Artikkelin D-vitamiinia tarvitaan – varo superannoksia! kommentit

Kirjoittaja: Kerrankin asiallinen kommenti

Kerrankin asiallinen kommenti — Mon, 20 May 2013 12:30:54 +0000

Casimir’illa todellakin asiaan liittyvä kommentti.

Näinhän se lapsilla menee.

Kirjoittaja: Casimir

Casimir — Wed, 01 May 2013 13:16:13 +0000

Suomalaisen vitamiininapsijan argumentit:

kun se on amerikassakin suosituin ja minulle itselleni ei ole tullut ongelmia niin on sen pakko olla super!

Samaa porukkaa joka 90-luvulla sauhusi C-vitamiinista ja söi sitä päivässä kymmeniä kertoja tarpeensa yli.

Kahden pennin kerjäläiset euromaassa. Vitskukauppiaan urea taisi sumentaa näkökentän?

Kirjoittaja: Euroopasta

Euroopasta — Mon, 04 Mar 2013 15:32:22 +0000

Itse olen syonyt noin 25 – 50µg d vitamiinia jo pari vuotta. Nykyaan olo on jatkuvasti kuin kesalla. En asu Suomessa, mutta valon maara ei ole syy. Olen asunut taalla useamman vuoden, mutta vasta kun olen ruvennut kayttamaan suuremman maaran d vitamiinia ole on piristynyt pysyvasti. Olo on siis lapi vuoden yhta energinen kuin Suomessa joskus kesaisin. Valon maara ei siis vaikuta kaiketi tuohon kesa-talvi olotilaan vaan juurikin se d vitamiini, jota saadaan reilusti kesalla ja taas talvella sen saaminen on vahaisempaa. Flunssiakaan ei ole ollut yhtaan viimeiseen 2 vuoteen. Flunssasta puheenollen aiemminkin huomasin sen kun matksutin keskitalvella aurinkoiseen maahan – etelaan, loppui flunssa paivassa. Mielestani tuossakin syyna d vitamiinin suuri saanti kerralla.
Taallakin on siis talvella pimeampaa eika mikaan t-paita keli. Joten tuo ei todellakaan vaikuta asiaan. En kesallakaan pala nykyaan koskaan, mita tapahtui Suomessakin tavan takaa tai ainakin palamista piti varoa koko ajan. Samoin iho ei ole kuiva vaan aina hyvassa kunnossa. Asiassa on liian monta sattumaa, joten mielestani asiassa on peraa, d vitamiini auttaa vireystilaan, pitaa flunssan loitolla.

Kirjoittaja: Paula Hakala

Paula Hakala — Thu, 05 Jul 2012 12:05:38 +0000

Ostamasi valmisteen D-vitamiinimäärä on todella suuri (50 000 KY eli 1250 mikrogrammaa = noin 160-kertainen annos nykysuositukseen verrattuna). Se lienee tarkoitettu käytettäväksi kertoannoksena vakavan D-vitamiinipuutostilan hoidossa, eikä siis joka päivä nautittavaksi. Tosin on epätodennäköistä, että olisit saanut vain yhden tabletin syömisestä kuvaamasi oireet, sillä haitat tulevat esiin yleensä vasta pitemmän käyttöajan kuluessa. Oireisiisi lienee syynä jokin muu seikka, mutta ne sattuivat vain tulemaan esiin samanaikaisesti D-vitamiinin nauttimisen kanssa. Valmisteen mahdollisesta käyttötarpeesta ja käyttötavasta on joka tapauksessa syytä neuvotella lääkärin kanssa, sillä liikasaannin riski on olemassa. D-vitamiinin myrkytysoireista raportoitaessa yleisimpiä niistä ovat olleet ruokahaluttomuus, yleinen heikkouden tunne, sekavuus, oksentelu, nestevajaus ja laihtuminen.

Kirjoittaja: Elina

Elina — Tue, 26 Jun 2012 20:14:20 +0000

Ostin toisesta Euroopan maasta D-vitamiinivalmistetta apteekista. Heillä ei ollut tarjota kuin 50000IU-vahvuista, mikä vastaa 1250µg. Mietin, että onkohan liian vahvaa. Nautin kuitenkin yhden annoksen.
Tuli huono olo, pelkäsin että pyörryn, join vettä paljon ja piti lähteä apteekista kysymään, onko niin iso määrä vaarallinen. Ei ole, sanottiin. Joka tapauksessa jätin loput annokset syömättä.
Olen melko hentorakenteinen naisihminen. Olen ihmetellyt, että oliko kyseessä jonkinlainen yliannostus.

Kirjoittaja: Jenni

Jenni — Fri, 20 Apr 2012 11:50:57 +0000

Kiitos, tuota viimeisessä viestissäsi olevaa tietoa kaipasinkin. Eli vahvempi nautittu D-lisä voi siis nostaa rintamaidon D-vitamiinitasoa.

Minulla on taipumusta synkkyyteen, masennukseen ja väsymykseen. Nyt vuoden ajan tuota em. määrää nauttineena voin rehellisesti sanoa että olen tuntenut jo pidempään oloni pirteäksi ja enää ei masennakaan. Joten aion kyllä jatkaa kyseisen D-kapselin nauttimista päivittäin ja aion käydä tutkituttamassa seerumiarvon verestäni.
Kiitos avustasi!